ML Tri Coaching
Founding Athletes: noch Plätze frei

Training mit Plan. Renntag ohne Überraschungen.

Lauf-, Rad- und Schwimmcoaching mit laufender Ernährungsbegleitung, für Ausdauersportler, die ihre Ziele ernst nehmen.

Maximilian Lorbach im Laufsegment eines Triathlons

Kein Algorithmus. Ein Coach, der selbst an der Startlinie steht.

Ich bin selbst passionierter Ausdauersportler: Triathlon, Laufen und Radfahren gehören zu meinem Alltag, seit sieben Jahren stehe ich selbst regelmäßig an der Startlinie, unter anderem mit einer Top-20-Platzierung bei der PTO T100 in London. Was mich antreibt, ist nicht nur das Training selbst, sondern die Detailarbeit drumherum. Renntag-Timeline, Verpflegungsplan, Pacing: Das sind die Dinge, die am Wettkampftag über Erfolg oder Krise entscheiden.

Ich bin kein lizenzierter Trainer im klassischen Sinn. Meine Grundlage ist eigene, intensive Wettkampf- und Trainingserfahrung, die ich strukturiert an dich weitergebe: ehrlich und direkt, ohne Umwege.

Jede Einheit, die du trainierst, schaue ich mir persönlich an und kommentiere sie. Keine automatische Bewertung, kein KI-Feedback. Du bekommst die Einschätzung von jemandem, der weiß, wie sich Kilometer 80 anfühlt.

Worauf das Coaching aufbaut

7 Jahre aktiv im Ausdauersport, mehrere Wettkämpfe in Triathlon, Lauf und Rad
Top 20 Platzierung bei der PTO T100 in London
15+ Std. Trainingsumfang pro Woche in der Basisphase

Vom Training auf die Strecke

Wähl deine Strecke

Online-Coaching Lauf, Rad und Schwimmen
Individueller Trainingsplan, laufende Anpassung und regelmäßige Check-ins, unabhängig von deinem Standort.
monatlich
79 bis 99 €
Fueling-Add-on
Laufende Ernährungsstrategie fürs Training, nicht nur für den Renntag. Nur in Kombination mit dem Trainingsplan buchbar.
monatlich, Zusatz
plus 29 €
Vor-Ort-Einheit
60 bis 90 Minuten Technik- oder Intervalltraining, persönlich vor Ort.
pro Termin
55 bis 70 €
Fueling-Coaching pur
Laufende Ernährungsbegleitung ohne Trainingsplan, für alle, die nur an dieser Stellschraube arbeiten wollen.
monatlich
49 bis 59 €
Renntag-Fueling-Paket
Individueller Verpflegungs- und Pacing-Plan für deinen Wettkampftag, inklusive Timeline. Guter Einstieg ohne laufendes Coaching.
einmalig
179 bis 229 €

Beim Online-Coaching richtet sich der Monatsbeitrag nach der Laufzeit: 3 Monate 99 €, 6 Monate 89 €, 12 Monate 79 €. Den Coaching-Vertrag kannst du dir vorab ansehen: Coaching-Vertrag als PDF.

Alle Preise sind Endpreise, es wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen (§ 19 UStG). Die Preisspannen bei den übrigen Paketen klären wir im Erstgespräch.

So läuft die Zusammenarbeit

1

Kennenlernen

Kostenloses 15-minütiges Gespräch über deine Ziele und deinen Status quo.

2

Trainingsplan

Individuell abgestimmt auf Zeit, Ziel und Ausgangslage.

3

Begleitung

Laufende Anpassung, Check-ins, persönliches Feedback zu jeder Einheit.

4

Renntag

Pacing- und Fueling-Plan, damit der Tag X gut wird.

Founding Athletes gesucht

Ich starte mit 3 bis 5 Athleten, die von Anfang an dabei sind, zu 15 % reduziertem Preis für die ersten zwei bis drei Monate. Im Gegenzug freue ich mich über dein ehrliches Feedback und deine Ergebnisse, die anderen zeigen, was möglich ist.

−15 % auf die ersten zwei bis drei Monate
für die ersten 3 bis 5 Athleten

Was Athleten vorab wissen wollen

Für wen ist das Coaching gedacht?

Für Ausdauersportler mit einem konkreten Ziel: erster Triathlon, Marathon, Mitteldistanz, Langdistanz oder einfach ein sauber strukturiertes Jahr. Ob Einsteiger oder ambitioniert spielt keine Rolle, entscheidend ist, dass du regelmäßig trainieren willst.

Brauche ich eine Sportuhr oder einen Radcomputer?

Eine Sportuhr mit GPS und Herzfrequenz reicht, damit ich deine Einheiten auswerten kann. Leistungsmesser oder Smart-Trainer sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Wie läuft das Feedback ab?

Ich schaue mir deine Einheiten persönlich an, kommentiere sie und passe den Plan laufend an. Bei Fragen erreichst du mich per WhatsApp oder E-Mail, ich antworte innerhalb von 24 Stunden werktags.

Wie lange muss ich mich binden?

Du wählst eine Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten, je länger, desto günstiger der Monatsbeitrag. Danach läuft das Coaching monatlich weiter und ist mit 14 Tagen Frist zum Monatsende kündbar. Bei längerer Verletzung oder Krankheit gibt es ein Sonderkündigungsrecht. Alles Weitere steht im Coaching-Vertrag.

Wo findet das Vor-Ort-Training statt?

Im Raum Willich. Technik- und Intervalleinheiten stimmen wir individuell ab, Ort und Zeit nach Absprache.

Kostenloses Erstgespräch buchen

Schreib mir kurz, wo du gerade stehst und was dein Ziel ist. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden werktags zurück.

Oder nutze das Formular. Deine Angaben landen direkt in meinem Postfach, nirgendwo sonst.

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